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問題 【心理】 【歸檔】 18年05月15日

心跳快,手發抖,頭蒙

問題描述 和領導在一起就緊張,他在我身邊指導我就會手發抖,心跳快,怎麼就是放鬆不起來
網友回答
2018年05月15日 21:46

像你這種情況,主要有可能是有領導在旁邊,心理壓力過大,過於緊張,而出現心跳加快,手發抖,還會有頭蒙的症狀您這種首先最重要的是保持良好的心態,平常要保持自信心。平常應該多點參加戶外活動,同時應該多點在公眾場合說話,慢慢鍛煉自己,這個就可以慢慢的改善的。