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問題 18年05月15日

男，16歲，230斤，慢跑減肥會影響關節嗎

問題描述男，16歲，230斤，慢跑減肥會影響關節嗎

網友回答

2000年01月01日 00:00

適當的慢跑有利於身體健康，對關節也是有好處的。為了減肥，可以適當的做慢跑運動，也需要控制飲食量。