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坐車的時候老想上廁所
網友回答
不知這樣的情形出現多久了？最初發生這樣的情況時，有什麼特別的事情，特別的場景？所謂身心一體，身體的感受，往往也是內心情緒和情感的表達，比如緊張和焦慮等等。乘坐大巴這個場景，似乎會引發你內心一系列的體驗，情緒也會接著這個機會得以宣洩？你可以試著做些自我覺察，看看外出，離開家，上車這些行為對你來說意味著什麼呢？
您的情況主要還是心理原因，還是需要您自己調整的，乘坐車前一個小時還是不要飲水的，祝您身體健康！