中藥材山茱萸產地

你好。熟地黃和山茱萸的確有填精益髓的功效，熟地的藥效比山茱萸好一些。填精益髓的中藥還有補骨脂、益智仁、肉蓯蓉、枸杞子、龜板等等。有一點需要提醒你就是，如果想要補益精髓的話，決不能單純地只用這一類的藥，必須配合健脾益氣的藥，比如山藥、白術、黃芪之類的，這樣有效成分才能被人體所吸收。 以上是對“熟地黃和山茱萸是補腦髓和骨髓的中藥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康

想補腎的話確實是很慢的，欲速則不達，因為腎為其他幾髒的能源基礎，它不足了那其他幾髒也會出現問題，補益的過程是比較慢的，但是這也是需要技巧的，一般補益的藥不建議用湯劑，多是選用丸藥，平時的吃飯睡覺呼吸同樣是在補腎，所以您在服藥期間，11點之前必須睡覺，適當鍛煉身體，吃飯要正常適時。同時要節房事。建議您服用金匱腎氣丸或者六味地黃之類的成藥，服用到差不多明年春天吧，慢慢調理修身養性就會事半功倍，您想補腎的話一定要抓住今年冬天借助天時把腎補足，您可以去三七養生網看看關於冬天的養生，很有幫助的