產後70天子宮一度脫落，可能跟生產時過

你好，根據你描述這個情況，一般通過治療以後，還是能恢復到正常狀態的。要考慮去正規醫院進行康復訓練，然後在治療期間呢，要多注意休息，避免久坐和久站，避免用力。定期複查。

你好，你這種情況，盆底肌康復治療應該有一定的治療效果。平時少吃辛辣刺激的食物，保持大便通暢，避免負重。