產後四個月，總覺得渾身發冷，易疲勞，腰痛。

你好！產後體質較弱，沒有休養好容易造成這種情況。建議你可以適當的運動。平時注意保暖慢慢調理，必要應用中藥治療一段時間。

你好，有可能是由於生產完以後沒有休息好導致的，建議，平時可以口服十全大補膏調理。多吃補氣血食物，多喝點溫開水，多運動，增強抵抗力。