我早上一起床就有一隻蟲在我腳上，好像是

你好！一般情況下寄生蟲很難被肉眼看見的，除非是大一些的蟲體，像蛔蟲等，你發現的應該就是一般的蚊蟲情況，不需要緊張。建議:平時需要注意個人衛生，特別是飲食衛生，入口的食物儘量煮熟煮透，有利於蟲卵的殺滅，祝生活愉快！

你好，根據你提供的資訊，腳上如果能看到蟲子的，情況，一般考慮不是寄生蟲，很可能是外界一些蟲子爬到身上的。這個情況不用擔心，去除之後洗洗腳就沒有問題的。注意觀察腳上是否有傷口或者，有其他的情況。