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女23歲一兩年前偶有腰背部疼痛酸痛，休息
網友回答
您好，年輕女性需要排出風濕免疫系統的疾病建議您消除緊張情緒，等磁共振結果出來後在決定診療方案。
根據你的描述，考慮是久坐導致的，適當休息，很重要的，一般情況下建議及時看醫生指導保養好是關鍵，暫時也是可以繼續配合適當按摩，一般坐一小時就需要活動的。