您的位置：首頁氣血比較虛的人。是不是容易出汗，失眠多
氣血比較虛的人。是不是容易出汗，失眠多
網友回答
你好，根據你的描述，氣血虛的人是容易出汗，血不養心，失眠多夢。可以吃中藥調理補氣養血，養心安神，可以配合食療，多吃山藥，大棗，黑豆，黃豆。阿膠，枸杞子，桑葚子，堅果，補充優質蛋白，多吃蔬菜水果。
你好，根據你的描述，氣血虛的人是容易出汗，血不養心，失眠多夢。可以吃中藥調理補氣養血，養心安神，可以配合食療，多吃山藥，大棗，黑豆，黃豆。阿膠，枸杞子，桑葚子，堅果，補充優質蛋白，多吃蔬菜水果。