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近兩年每到夏天頭發熱耳朵周圍發熱熱,熱的睡不著是怎麼回事?

問題描述 近兩年每到夏天頭發熱耳朵周圍發熱熱,熱的睡不著是怎麼回事?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,和天氣有關係,和自身體質也有關係,肝火旺盛,熱擾心神。多喝白開水,飲食清淡,辛辣刺激不吃,多吃蔬菜水果,別熬夜勞累,保持心情舒暢,心靜自然涼,調整好心態。