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便秘三年多了吃什麼藥效果好，而且沒有副作用
網友回答
您好，這個需要多吃蔬菜水果，忌口辛辣，不要熬夜。建議口服乳果糖口服溶液。
你好，根據你的敘述如果是便秘，可口服蓯蓉通便口服液治療，建議多喝水，多吃蔬菜水果，多進行戶外運動
您好，便秘是一種很常見的症狀，形成原因也是多種多樣的。建議您平時心情放鬆，不要有太大的精神壓力，保持心情的愉悅，平時可以養成養花，養鳥，養魚等習慣來陶冶情操。宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。養成按時排便的習慣。 如果飲食調整仍無法改善的話，可以服用首薈通便膠囊，它可以改善功能性便秘瀉濁通便，養陰益氣。-YK