指甲上坑坑窪窪是缺什麼的症狀，我本生體質也比較虛，有點貧血

你好，根據你所提供病史有可能是缺乏維生素以及微量元素，也有可能與真菌感染有關。需要完善相關檢查，考慮缺鐵幾率比較大。因為缺鐵會出現貧血也會出現相關現象。平時多吃黑色食物。如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳。配合口服硫酸亞鐵，驢膠補血顆粒等可以更好的改善。

你好，根據你提供的資訊，缺鐵性貧血會導致指甲上出現凹的情況。也就是你所說的症狀。建議和指導，這種情況需要給予補鐵治療，糾正貧血就可以改善你所說的情況。另外還需要治療引起貧血的原因，比如出血。給予積極的治療，可以改善。