最近大便的時候很費勁然後一用勁肛門一圈

這種情況考慮可能痔瘡或脫肛有關，建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡避免便秘，注意肛門清潔衛生，可以當地正規綜合性醫院肛腸外科肛檢明確。經常做做提肛收縮肛門鍛煉。

你好，根據你的描述，這種情況不排除有痔瘡的可能性。建議醫院肛腸科檢查確定， 首先要保持大便通暢,進食易消化,少含渣滓的食物.飲食應粗細搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激.便後要溫水坐浴,局部應用痔瘡栓或痔瘡膏