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問題 18年05月12日

生了孩子以後怎麼減肥？

問題描述您好，我生了小孩以後，身材就嚴重走樣，聽閨蜜說吃一個叫孕通益生菌的，再配上輕微運動就可以更好恢復身材。我想問一下生了小孩以後應該怎麼健康減肥？

網友回答

2000年01月01日 00:00

一般建議採取運動減肥，比如孕婦生產後可以選擇瑜伽和跳舞，比如可以選擇拉丁舞，適合產後減肥