頭疼已經一個多月，太陽穴和額頭疼，就是

你好，根據你的描述，頭疼的原因很多，生活飲食不規律，過敏性鼻炎，精神壓力比較大，熬夜勞累，心情不暢，失眠，腦供血不足都能引起頭疼。建議到正規醫院五官科，排除鼻炎引起的頭疼。可以口服都梁軟膠囊，減輕壓力，保持睡眠充足，心情舒暢，別熬夜勞累。

一般患者應該是視疲勞導致的。一般患者需要注意飲食規律，避免熬夜。可減輕症狀。