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問題 18年05月13日

我太瘦了，應該是腸胃吸收功能不好。現在

問題描述我太瘦了，應該是腸胃吸收功能不好。現在晚上睡覺前喝一瓶純牛奶有助於增肥嗎？

網友回答

2000年01月01日 00:00

有助於補充營養，但是你如果本身胃腸功能不好，我建議你每天早餐吃紅薯，並且額外吃蛋白粉，對於你增肥會更加有效