不是月經期，但小腹一直是痛經那種的疼痛，胸部也是疼痛

你好，要排除懷孕可能，是月經中期麼，考慮排卵期，如果排卵期敏感的人也會出現以上情況。放鬆心情，不要吃辛辣刺激食物，對內分泌有影響。平時加強運動，促進血液迴圈，對內分泌有好處，祝生活愉快！

你好，考慮有盆腔炎症的情況存在，同時還有乳腺增生的情況存在。需要做一個婦科常規，以及盆腔彩超和乳腺彩超的檢查，如果有炎症的話，可以考慮婦科千金片等藥物進行消炎治療，同時可以配合，逍遙丸，維生素e等進行調理。