外用無敵膏治療腰肌勞損見效快嗎？

您好，依據描述，考慮為頸椎病合併腰肌勞損的發生，可以遵醫囑外敷活血化瘀類膏藥治療的，有一定的治療效果的，也可以由專業人員進行按摩等。建議您避免勞累和受涼，進行適當的活動，加強營養。

這種情況腰肌勞損需要注意休息避免腰部彎腰負重勞累劇烈活動，可以應用一些活血止痛貼膏，局部熱敷按摩理療等物理治療，頸椎病需要骨外科頸椎影像學檢查明確，不要長期低頭工作勞累