好幾年早起或早上吃飽飯必須上廁所大便成

你好，這種情況不用擔心的，只要大便成型不便秘，規律解大便都是正常的。建議平時多吃蔬菜水果、多喝溫開水、保持大便通暢，希望對你有幫助。

您好，如果沒有腹痛等不適感覺的話，考慮為正常的，不要過於擔心 。建議您保持生活規律及衛生清潔，養成定時排便的習慣，飲食多樣化、多食用新鮮的蔬菜和水果，避免生冷辛辣等刺激性食物。