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問題 18年05月13日

女，21歲，最近感覺夢和現實分不清楚，

問題描述女，21歲，最近感覺夢和現實分不清楚，有一天晚上做夢告訴我媽買玫瑰花泡水，結果真的打了電話，還會睡醒想到媽媽跟我說第二天她要去哪，感覺是真的跟我說了，但其實是夢，最近很閑的，就是吃跟睡，是怎麼回事？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你的描述，你的這種情況是由於你過度悠閒，無所事事，睡眠時間過長導致睡眠品質差，多夢。建議你多到戶外活動，參加一些有意義的活動，不要一直在家閑著。生命在於運動就是這個道理。