為了長高拉筋前不跑步會怎樣

身高和遺傳有很大的關係，和後天應的營養、環境等也有一定的關係，如果骨骼的骨骺端閉合之後，就不會再次長高了，上述的行為可以鍛煉肌肉的柔韌性，和長高沒有直接關係的。

你說的這個年齡應該發育成熟，再長高的可能性不大，不要相信拉筋可以長高，可能損傷韌帶、肌腱。平時適當運動，養成良好的生活習慣。