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問題 【內科】 【歸檔】 16年10月12日

頭疼頭暈睡不著覺

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:男
詳情描述:
這段老是熬夜到2點左右,血壓不高,昨天晚上10點躺床上,頭暈,到淩晨4點才睡著。
網友回答
2016年10月12日 00:00

可能是作息不規律造成的低血壓,容易造成頭暈頭痛,神疲乏力,記憶力減退,建議改掉熬夜不良習慣。可以煲點紅棗枸杞當歸骨頭湯喝喝,補益氣血,改善疲乏症狀,

2016年10月12日 00:00

嗯,沒有問題的小夥子,主要是由於你長期的熬夜上網,那麼身體的這個生物鐘出現了紊亂。需要通過積極的規範的鍛煉,來把身體的這個生物鐘,達到一個規律的,正常的狀態。身體本身沒有大礙,不要擔心,體育鍛煉,減少熬夜的時間,保證充足的休息和睡眠,慢慢的調理。