問題
【內科】
【歸檔】 16年10月12日
頭疼頭暈睡不著覺
網友回答
可能是作息不規律造成的低血壓,容易造成頭暈頭痛,神疲乏力,記憶力減退,建議改掉熬夜不良習慣。可以煲點紅棗枸杞當歸骨頭湯喝喝,補益氣血,改善疲乏症狀,
嗯,沒有問題的小夥子,主要是由於你長期的熬夜上網,那麼身體的這個生物鐘出現了紊亂。需要通過積極的規範的鍛煉,來把身體的這個生物鐘,達到一個規律的,正常的狀態。身體本身沒有大礙,不要擔心,體育鍛煉,減少熬夜的時間,保證充足的休息和睡眠,慢慢的調理。