因為身高只有168，作為男人非常自卑

您好，這個身高可以啊，不需要自卑呀，24歲已經度過生長期，自然身高不會再變化，但是可以穿增高鞋墊等改善呀。

你好，根據你得描述，這種情況沒什麼，只要你健康就好，個頭不是多大問題的。

未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。

你好，建議你保持樂觀積極的心態，身高不是我們自己所能決定的，這是先天的因素，但是我們可以後天培養我們自己的個性，以及自己的能力