左腳踝兩側骨裂了，手術用鋼板和鋼釘固定

你好，很高興為您解答，踝關節骨折手術治療方法確切，您的這種情況建議到醫院拍片檢查，瞭解骨折對位元對線及癒合情況，以便下一步的治療，必要時請康復師指導下進行功能鍛煉，注意觀察病情，祝您健康。希望對你有幫助！

你說的腫脹與軟組織損傷及靜脈回流不暢等有關，通過治療可以恢復。平時要加強患肢的功能鍛煉，行熱敷燙洗，休息時抬高患肢，避免過於負重。