下雨摔傷胳膊骨頭沒事但很疼且有三月，應怎麼辦

外傷可以導致不同程度的損傷，包括骨骼以及軟組織的損傷，可以伴有局部的疼痛，腫脹淤血等表現。這種情況情況可以酌情中醫理療、針灸治療等。

建議注意休息避免劇烈活動負重勞累，可以局部熱敷按摩理療等物理治療，應用一些活血止痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物，必要時醫院骨外科就診檢查