便秘嚴重，臉上額頭開始冒痘痘，水也喝得

你好，你出現便秘比較嚴重，而且出現面部有痘痘。你是內分泌失調引起的症狀，和你平時的飲食習慣以及生活習慣有很大的關係。你平常再注意飲食的基礎上，多吃含纖維素比較豐富的蔬菜以及水果，養成每天定時大便的習慣。可以口服排毒養顏膠囊治療可能有一定效果。

便秘大多數跟不規律生活和飲食以及不良習慣等等有關係。建議採取中西醫結合治療，避免辛辣油膩食物，飲食清淡，養成定時排便習慣。在醫生指導下適口服通便藥物，比如蘆薈膠囊等等。配合中醫辯證治療和推拿治療，可以多吃香蕉，蘋果等等蔬菜水果。