您的位置：首頁中考練體育，一天4000米左右。小腿左

問題 18年05月14日

中考練體育，一天4000米左右。小腿左

問題描述中考練體育，一天4000米左右。小腿左側很疼，跑完更疼，休息會就會減輕疼了3周左右。

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，不要劇烈運動了，注意休息吧，適當補充鈣。疼痛厲害的話，要B超檢查看是否有肌肉拉傷等現象。