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您好,我由於今早上快跑,大腿後部疼痛,

問題描述 您好,我由於今早上快跑,大腿後部疼痛,暫時懷疑是肌肉拉傷,請問有什麼解決辦法嗎?我還有十天就到運動會了,有沒有快去康復的方法呢?
網友回答
2000年01月01日 00:00

這種情況注意休息避免劇烈活動負重勞累,局部熱敷按摩理療等物理治療,可以應用活血止痛貼膏,雙氯芬酸鈉等藥物

2000年01月01日 00:00

您好,肌肉拉傷需要制動休息。建議您注意休息,24小時冷敷24小時後熱敷,祝康復。