最近老是渾身沒勁，吃不下飯，心煩，老想

目前的情況要考慮肝氣鬱結，情志不暢引起的。建議服用逍遙丸或者柴胡舒肝顆粒。

你的情況有抑鬱的可能，人有調節機能，可以轉移注意力，有氧運動，深呼吸，鼓勵自己，給自己良好心理暗示，和積極向上的人群交流，學習，聽聽輕音樂，會有改善！如果改變不了現狀，可以心理治療藥物治療比如舍曲林，心理治療的目的是改變患者固有的不正確的認知。藥物治療以選擇性五羥色胺再攝取抑制劑