記憶力差吃維生素a有效果嗎，記憶力差吃什麼有效果

記憶力差，跟吃維生素a其實沒有什麼太大的關係。改善記憶力，還是要靠平常的飲食和自身的鍛煉綜合才可以，必要的時候可以輔助一些營養品，比如說忘不了3A腦營養膠丸。平時要多吃點核桃，堅果類的食物，有利於健腦補腦，改善記憶力，平常要有意識的增加自己的記憶力的鍛煉。沒事，多算數，多回憶回憶，以前的事兒。慢慢會好轉的，如果病情明顯不好轉，要及時與醫生溝通，謝謝！