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健腦吃什麼藥好,有偏方嗎?記憶力吃什麼最有效果

問題描述 健腦吃什麼藥好,有偏方嗎?記憶力吃什麼最有效果
網友回答
2000年01月01日 00:00

偏方是沒有的,你可以通過飲食和正規的營養品和口服藥品進行治療,千萬不要相信一些偏方,避免出現不良反應。要提高記憶力,首先也是需要提高身體條件,避免出現太大的精神方面的壓力,學習是需要時間的,但是也絕不是依靠時間積累的,要學會合理的安排學習時間。不要熬夜,保證充足的睡眠品質,可以多吃些提高記憶力的食物,像捲心菜、大豆,牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等食物,如果不見改善,建議可以口服就忘不了3a腦營養膠丸,然後觀察記憶力改善的情況,希望我的回答對你有幫助,謝謝。