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長期熬夜導致記憶力下降怎麼辦？
網友回答
從你的描述看，你的睡眠時間有10小時，但是你是屬於生物鐘紊亂的情況經常熬夜會導致 記憶力下降 的，你的情況會耗費你的心血，造成 肝腎不足 ，神經衰弱，所以 記憶力下降 。熬夜的時候大腦沒有好好休息，熬夜過多會影響大腦，人的精神不好,注意力會下降，人的免疫也會降低，出出現記憶力減退的現象，