總是感覺每天焦慮不安，不願意見任何人，

你的情況是不排除有社交恐懼症的可能，也是需要精神檢查的，去精神科或者是大醫院的心理科諮詢！如果確診，是需要服用藥物治療，比如解鬱安神顆粒，是中成藥，睡前半小時一袋，如果效果不好，可以服用西藥治療，比如帕羅西丁，在服藥的同時，可以多和家人聊聊天，見見陽光，給自己良好心理暗示，做自己喜歡的事情，培養生活樂趣，養養花，和寵物，聽聽舒緩輕音樂，保持一個愉悅的心情，和積極的人做朋友