我的腰椎間盤突出已經有好幾年了,也做過

腰椎間盤突出來說，症狀嚴重時手術還是最有效的治療方法，目前既然都已經做過手術了，那仍然有症狀，你需要再複查一下腰椎間盤ct或者腰椎磁共振看看，明確現在是否是有復發，如果檢查確實是有復發的情況，那你可以進行腰椎牽引治療，進行小燕飛鍛煉，腰部熱敷和按摩處理，外用膏藥和烤燈照射，服用一些對症治疼和營養神經的藥物，有助於症狀改善，如果壓迫嚴重，上述治療無法改善的話，可以再次通過手術處理。

您好，為腰椎間盤突出症的發生，可以外敷活血化瘀類膏藥，也可以由專業人員進行理療等。建議您平臥硬板床，避免勞累，腰部熱敷，在佩戴腰圍後進行適當的腰部功能鍛煉。