腳總是涼，冬天穿多厚，腳都是涼的，這個

你好！這是由於局部血液迴圈較差所致，中醫認為是腎陽虛表現。注意加強體育鍛煉，冬天進補一些溫陽的食物。

你好，根據你描述的症狀看，考慮是有陽虛的情況，建議找中醫大夫看看，調理一下。平時清淡飲食，少吃生冷食物，注意保暖，適當戶外鍛煉。

指導意見：中醫認為是出現了腎陽虛，並且出現了風寒濕痹的原因導致的，考慮是出現了末梢迴圈障礙，可以配合使用金匱腎氣丸，溫補腎陽，需要配合使用桂利嗪片，增加局部的血液迴圈。平時建議晚上泡腳，可以加入紅花，配合使用薑片。