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【兒童營養發育】
【歸檔】 15年11月02日
用鹽瘦腿的具體方法
網友回答
建議你用運動減肥，不建議節食減肥。可以每天堅持慢跑，慢跑半小時以上可以消耗脂肪，平時沒事的時候注意不要老保持一個動作，可以適當抬抬腿，飲食上也不要暴飲暴食。