來月經量很少，而且血的顏色不是紅色的，

觀察是否痛經不適的情況，也可能著涼或者氣滯血瘀影響正常經期的情況，平時應該避免熬夜和著涼，也可以及時到醫院選擇彩超看一下內膜的，建議遵醫囑積極選擇桂枝茯苓等或者益母草調經較好，多調理觀察一段時間，觀察下次經期是否恢復正常

考慮還是內膜薄或者伴隨氣滯血瘀影響正常經期的可能達，注意休息，建議應該避免太緊張，建議也可以選擇益母草或者桂枝茯苓等調經，這幾天建議多吃清淡的食物調理觀察一段時間，但是建議應該避免熬夜較好的，注意觀察下次經期