算一下預產期

從末次月經計算看，預產期應該在18年的12月30號，或者是19年的1月1號，應該在這段時間內，現在應該是懷孕不到兩個月，可以做個B超檢查，需要排除宮外孕，如果檢查都是正常的，那就可以繼續懷孕，孕婦不能吃的食物有螃蟹糯米糕，白酒，辛辣食物，其他的食物大多數是可以吃的，平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發生。

計算預產期是按照末次月經的時間來計算的，末次月經是3月23號，那麼預產期是12月30號。受孕期間應該飲食，多元化營養均衡。不要吃薏米，不要吃螃蟹之類的食物。定期進行常規孕檢，孕前三個月需要補充葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。

病情分析： 懷孕推算預產期是根據末次月經時間第一天計算的，月份加上9，日期加上7就是寶寶的預產期的。
指導意見： 根據你的末次月經時間第一天計算，你的預產期是2018年12月30日，預產期提前或推遲1-2周都是屬於屬於正常的，建議你懷孕多休息，不要吃生冷辛辣食物即可。