醫生您好，我就是大便難沖乾淨，很黏，而

你好，根據你的大便狀態考慮跟你飲食結構及生活習慣有關，你多愛吃油膩辛辣刺激性食物，而且運動量小，這就導致了你屬於濕熱體質！可以自行調理，也可中藥調理，中醫屬於濕熱造成！平時多吃水果蔬菜，少吃油膩辛辣刺激食物，多運動！也可用中藥調理！

考慮是消化不良等引起的，可與服用舒肝健胃丸或人參健脾丸等藥物治療觀察一下的。不要食用辛辣刺激性食物以及過涼食物，避免暴飲暴食。