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問題 18年05月15日

上班，每天站8個小時，也有走動，這樣能瘦嗎？我想瘦22公斤

問題描述上班，每天站8個小時，也有走動，這樣能瘦嗎？我想瘦22公斤

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況，個人建議患者需要做有氧運動，這樣才能夠達到減肥的目的，建議這種情況，患者最好是堅持做快走的運動，這樣是比較方便的，單純這種戰力的話是不會有減肥的後果的