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問題 18年05月14日

之前晚上傻吃傻喝胖了10斤。現在想減肥，

問題描述之前晚上傻吃傻喝胖了10斤。現在想減肥，早飯午飯正常吃。晚飯想吃番茄減肥，吃幾個合適

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你的描述你的這種情況晚上不要只吃番茄，這樣很容易吃壞肚子。你可以以水果蔬菜代替主食就可以了。