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問題 18年05月14日

之前晚上傻吃傻喝胖了10斤。現在想減肥

問題描述之前晚上傻吃傻喝胖了10斤。現在想減肥，早飯午飯正常吃。晚飯想吃番茄減肥，吃幾個合適

網友回答

2000年01月01日 00:00

為了減肥就要管住嘴，不能亂吃東西了，不能暴飲暴食。晚飯一定要少吃或不吃了，可以適當的吃番茄輔助減肥的。