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問題 18年05月14日

男，16歲，230斤，早晨跑步減肥效果

問題描述男，16歲，230斤，早晨跑步減肥效果好還是晚上跑步減肥效果好

網友回答

2000年01月01日 00:00

這兩者減肥效果都差不多的。為了更好的減肥，除了運動更要減少飲食量，這是減肥最關鍵的。