十歲小孩子脾胃不好,個頭小

您好根據您的描述小孩面黃要考慮是否為貧血造成的現象。
建議您最好是去醫院給寶寶做個血常規檢查，微量元素檢查，脾胃不好建議讓寶寶口服些調理脾胃的藥物例如益生菌，賴氨酸維B12顆粒可以試試

少吃多餐，找醫生作仔細檢查，排除一些疾病像甲狀腺亢進等。不要認為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點健脾的藥物吧
乳類與乳製品：牛、羊奶豆類與豆製品：黃豆、毛豆等。魚、蝦等水產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚等。肉類與禽蛋：羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋等。蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔等。水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗等。