缺鋅,身體發育遲,喝了一瓶湯臣倍健鋅咀嚼片

儘量避免長期吃精製食品，飲食注意粗細搭配。多吃含鋅豐富的食物；如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。已經缺鋅人群必須選擇服用補鋅製劑
含鋅豐富的食物：海鮮類、紫菜、蠍子、蛋黃、動物瘦肉、肝臟、乳製品、燕麥片、茶葉、豆類、蘑菇、木耳、瓜子類、松子、蓮子、黑芝麻、杏仁、棗仁、烏梅、芹菜、柿子

這種情況建議你可以讓孩子從食物中攝取一定的營養元素。
平時多讓孩子吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，也要大量補充蛋白質和鈣類，少吃零食，少吃膨化食品，鐵皮罐頭等含鉛高的食物。

考慮小孩子缺鋅必須補充2-3各月
建議不要吃保健品，可以吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅，補充2-3各月觀察看看，再就是建議吃點肉食，乾果等
以上是對“孩子12了，缺鋅，身體發育遲，挑食，喝了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！