為什麼運動好會變重？出去運動前稱了稱，

問題描述為什麼運動好會變重？出去運動前稱了稱，運動後發現自己足足重了1.8斤，一開始以為是喝水喝的，第二天起來又稱了一下還是重1.3的樣子，不是運動會瘦嗎？為什麼我不行。。先說一下我是跑半個小時，走路1個小時，跳繩1000個。。