垂下頭會痛，感覺裡面好像像有沙子一樣掉落

你好，根據你的描述，這樣的情況考慮與頸椎病有關係的。建議注意休息，避免勞累，如果長期出現這樣的情況，建議做顱腦磁共振，或者是頸椎磁共振，明確診斷一下。

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是學習壓力過大引起的腎氣不足和神經衰弱。建議你口服金貴腎氣丸，六味地黃丸和安神補腦液進行治療。