抑鬱症和焦慮症為什麼會復發？

首先對於這種情況，因為患者本身就是存在焦慮，或者是抑鬱體質的，所以這種情況如果說遇到壓力比較大的時候，確實容易反復發生的，這種情況，建議患者治療上，首先能夠提高對於這種疾病的認知能力，學會接納自己的情緒才是治療的根本，

這個與周圍環境因素和精神刺激有關。一般建議經常參加戶外活動，避免過度精神刺激，做好心理調節。