抑鬱症，不想出門不想見人，心情低落

目前的情況考慮輕度抑鬱，與環境和精神刺激等有關。建議多參加戶外活動，注意休息，同時可以到心理科做疏導治療。

你好，根據你的描述，抑鬱症及早治療，越早治療效果越好，可以配合中西醫結合治療，口服中藥，醒腦開竅，調理氣血，調理機體的臟腑功能及陰陽平衡，配合針灸治療，到正規醫院心理諮詢科就診，配合心理諮詢和自身調節。儘量不要獨處，多和親人朋友溝通，可以外出旅遊，散心，爬山，陶冶情操，親密接觸大自然，培養興趣和愛好。樹立信心，戰勝疾病。