覺得自己得抑鬱症了，也不願出去，也不願

情況要考慮肝鬱結，精神抑鬱等引起。可以加強戶外活動，進行放鬆。你服用逍遙丸。

你好，根據你的描述，你這種情況考慮是由於心理壓力過大或者是精神上受到某種刺激引起的抑鬱傾向。這種情況，建議及時進行心理調整，多到戶外活動，儘量多參加自己感興趣的事，可以口服舒肝解鬱膠囊進行治療。